社区 » NBA » 篮球资讯 » [流言板]训练师：波... [流言板]训练师：波杰距离精英射手很近，问题主要在投篮细节 45回复/ 17亮15988 浏览 虎扑篮球资讯(1280级)楼主2026-09-20 10:11:55发布于上海 [流言板]训练师：波杰距离精英射手很近，问题主要在投篮细节由虎扑篮球资讯 发表在篮球资讯 https://bbs.hupu.com/502 虎扑09月20日讯 近日，布兰丁-波杰姆斯基在个人Vlog中晒出了自己的休赛期投篮训练。训练过程中，训练师重点分析了他移动投篮时的身体平衡和脚步问题。 训练师表示： “你的身体并不总能保持在垂直平面上，尤其是左脚经常会移动得太多。有时候你整个人在空中是斜着的，而不是保持上下垂直，这样落地之后你就只能通过往后退来重新找回平衡。” “这些其实都是非常细微的地方。你的左脚还不够稳定，起跳时身体有时候会后仰，手臂的随球动作也会跟着发生变化。所有这些问题是连在一起的。” “你其实已经非常接近了。37%、38%的三分命中率在NBA已经很好，而距离40%以上的精英水平并没有那么远，关键就在这些细节和投篮模式上。”